这是一部典型的迪斯尼家庭电影，艾司 (Corbin Bleu) 是个有天赋的年青拳手，他努力训练，打算象父亲一样，能够赢取光荣的‘金手套’。当他朋友，玛莉(KeKe Palmer)要求他在跳绳比赛代替队员时，他发现自己很喜欢这种运动，他应该继续拳击来让爸爸开心吗？这可是男孩玩的运动。或者他应该跟着感觉走？更何况每当玛莉在附近时，他都心跳加速。